Betydning af ordet “distraktion”

Distraktion refererer til en tilstand af at være distraheret eller afledt fra ens opmærksomhed, fokus eller koncentration på noget bestemt på grund af ydre faktorer eller interne tanker. Distraktion kan hindre ens evne til at udføre en opgave effektivt eller være til stede i nuet, da det forstyrrer ens mentale tilstedeværelse.

Eksempler på brug

• Distraktionen fra telefonen forhindrer mig i at fokusere på mit arbejde.
• Den konstante støj omkring mig skaber en distraktion, der gør det svært at tænke klart.
• Jeg har svært ved at læse en bog uden at blive distraheret af mine tanker.
• At have for mange åbne faner i browseren kan være en stor distraktion.
• Lyden af bilerne på gaden udgør en konstant distraktion, når jeg prøver at læse.
• At bekymre sig om andre menneskers mening kan være en stor distraktion.
• Skærmtid kan være en alvorlig distraktion, især når man prøver at være produktiv.
• At bekymre sig om fremtiden kan føre til en stor mental distraktion.
• Mine tanker flyver rundt som en konstant distraktion, der forhindrer mig i at slappe af.
• At have for mange opgaver at tage sig af på én gang kan føre til distraktion og forvirring.
• Den konstante buzzen fra min mobiltelefon er en distraktion, der afbryder min koncentration.
• At have en rodet arbejdsplads kan skabe distraktion og forstyrre arbejdsflowet.
• At tænke på alt det, der skal gøres senere, kan være en stor distraktion fra det, der skal gøres nu.
• At høre folk tale i baggrunden skaber en konstant distraktion, der gør det svært at fokusere.
• At have dårlig belysning på arbejdspladsen kan være en distraktion, der påvirker øjnene.
• At få en pludselig besked på computeren kan forstyrre arbejdsflowet og være en distraktion.
• At lægge mærke til hver lille bevægelse omkring mig er en stor distraktion, der forhindrer mig i at slappe af.
• At bekæmpe konstante distraktioner kræver en stor viljestyrke og disciplin.
• At blive afbrudt midt i en opgave skaber en stor distraktion, der kan være svær at komme tilbage fra.
• At have konstant støj i baggrunden gør det svært at koncentrere sig og skaber distraktion.

Synonymer

• Afledning: Noget der afleder opmærksomheden
• Forstyrrelse: Noget der forstyrrer eller afbryder en koncentration
• Hindringsmoment: Et element der forhindrer fokus eller fremgang
• Forvirring: En tilstand af uklarhed eller manglende klart fokus
• Uro: En tilstand af rastløshed eller manglende ro, der påvirker koncentrationen

Antonymer

• Fokus: Koncentration og opmærksomhed på en bestemt opgave eller emne.
• Koncentration: Evnen til at fokusere ens opmærksomhed på en bestemt ting uden at blive distraheret.
• Opmærksomhed: Evnen til at være bevidst og ansvarlig for hvad der foregår omkring en.
• Koncentration: Fokus og opmærksomhed på et specifikt emne eller opgave.

Etymologi

Ordet distraktion stammer fra det latinske ord distractionem, der betyder at trække fra hinanden eller at drive væk. Den etymologiske definition af distraktion kan således forstås som en tilstand af at være splittet eller distraheret, hvor ens opmærksomhed bliver skubbet væk fra det, man egentlig skulle fokusere på.